Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 104,59g | Prot: 137,37g | Carbs: 90,34g.
Café da Manhã: 3% milk, Kirkland Signature Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Post Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Almoço: Cream Cheese , Kirkland Signature Roasted Garlic Chicken Leg, Paisley Farm Four Bean Salad. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Greek Yogurt. Lanches/Outros: Tostitos Bite size rounds. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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