Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 64,98g | Prot: 61,00g | Carbs: 70,42g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Dolce Gusto Café Lungo. Almoço: Ovo Frito. Jantar: Nuggets de Frango, Pão de Mel, Lacta Amandita (2). Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maçãs Fuji, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Hortifruti Queijo Provolone Desidratado, Sadia Peito de Peru. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gihesc
|