Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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117,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 111,54g | Carbs: 108,17g.
Café da Manhã: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Revuelto, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Salchicha o Perro Caliente en Pan, Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Trucha Arco Iris (Críada), Pescado Frito, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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