Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 64,73g | Prot: 111,11g | Carbs: 160,38g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобино Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Yoshi Рисовая Мука, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: БКК Эклер Французский, Чай, Груша, Стелси Везувий, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|