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ja, ja, obwohl ich das schon kenne, nervt es ungemein, seit Tagen die gleiche Zahl 😔
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115,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 61,53g | Carbs: 66,18g.
Almoço: RUF Porridge Classic. Jantar: Ja! Geriebener Mozzarella, Knoblauch, Knorr Brokkoli Gratin, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), REWE Bio Rinderhackfleisch. mais...
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peso estável
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