Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 147,69g | Carbs: 233,06g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Almoço: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , La Molisana Pasta Integrale, Esselunga Arrosto di Tacchino. Jantar: Esselunga Pane Morbido Integrale, Smart Uova, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato . Lanches/Outros: Susine, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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