Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 50,54g | Prot: 75,64g | Carbs: 201,43g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Pisang. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Bubuk Cabai, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Daun Bawang, Jeruk Nipis, Bubuk Cabai, Tahu, Telur. Lanches/Outros: Pisang, Bengkoang. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwirhmdnii
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