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Tb 165 bb msh 59 kg💪💪💪💪🔥
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59 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 30,84g | Carbs: 96,70g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Bakso Ayam, Kangkung, Tahu Bakso, Nasi Merah. Almoço: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Brownies. Lanches/Outros: Kolak. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianidewi.da
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