Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 186,55g | Carbs: 266,27g.
Café da Manhã: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: 3 Glocken Buchstaben Nudeln, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. Jantar: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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