|
Bismillah semoga bisa menuju ke berat tujuan dan konsisten aminn
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
579 kcal
|
Gord: 17,01g | Prot: 16,20g | Carbs: 93,74g.
Café da Manhã: Naraya Oat Choco (20g). Almoço: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tumis Oncom. Jantar: Cilok, Vegeta Scrubber, Salak. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thisundaily
|