Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 9,10g | Prot: 38,59g | Carbs: 94,04g.
Café da Manhã: Your Superfoods Skinny Protein, Your Superfoods Super Green, Your Superfoods Mellow Yellow, Orangen, Chiquita Banane, Gurke (Geschält), Edeka Rucola. Almoço: Chiquita Banane, Kohlrabi, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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