Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 76,05g | Prot: 55,94g | Carbs: 315,03g.
Café da Manhã: Ашан Безе Меренги, Любятово Галеты с Отрубями, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Меридиан Морской Коктейль в Масле, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Тыква, Ecofood Смесь Семян для Салата, Окей Манго, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Банановое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Маккорн Попкорн Шоколадный, Маккорн Попкорн Соленый, Любятово Галеты с Отрубями, Крабовый с капустой. Jantar: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом. Lanches/Outros: Ашан Финики Иран, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dolce Albero Hot Chocolate. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|