Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 40,53g | Prot: 42,16g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Mayones Biasa, Telur Rebus, Jagung Rebus, Selada. Almoço: Pangsit Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Sosis Solo. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Manis, Keripik Pisang, Air Kelapa, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dwimustika15
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