Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 107,58g | Prot: 150,97g | Carbs: 51,78g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Almoço: Чахохбили из Курицы, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Невский Кондитер Конфета Паркур, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Курица Гриль. Lanches/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|