Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 132,64g | Prot: 67,90g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: Любимов Шоколад Чёрный, Сало, Сливочное Масло, Шинка, Белый Хлеб, Сарделька, Вареники с Капустой, Сметана Домашняя. Almoço: Малиновое Варенье, Сметана Домашняя, Сыр Адыгейский, Шинка, Белый Хлеб, Вареники с Капустой, Вареники с Творогом. Jantar: Сало, Плов со Свининой, Творог 18%, Малиновое Варенье. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Сильпо Хурма, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|