Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 74,08g | Carbs: 89,20g.
Café da Manhã: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Тёма Говядина. Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Печенье Песочное с Джемом. Jantar: Ложкарев Пельмени из Говядины, Яйцо. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Protein Rex Cookie X2 Кокос. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kialionka
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