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體脂36.6% 昨晚入睡時間01:10
今日運動時長 工作勞動5小時
今日排便⭕️
👖細腿運動DAY81❌
🧘♀️冥想DAY31 ❌
一下了班真的就會累攤⋯因為上班勞動量大，至少回家要拉筋⋯今天實習的最後一天。明天再上四小時，可以稍微調整一下步調，不然他們徵得急，我上工也急啊😭
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 46,77g | Carbs: 157,67g.
Almoço: 豬排骨, 炒四季豆, 炒青菜, 白飯, 八方雲集 燉蘿蔔. Jantar: 全聯 南瓜果子麵包, 老協珍 壽喜燒豬肉米漢堡. Lanches/Outros: 珍珠奶茶. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de weiwei0923
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