Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 86,13g | Prot: 129,53g | Carbs: 317,71g.
Café da Manhã: J.D. Gross Praliny, Polsoja Parówka, Pano Chałka Drożdżowa , Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Jarzynowa, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłka, Jabłko, Olimp Whey Protein Complex 100%, Biedronka Zupa Farmerska, Zupa Ogórkowa. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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