Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 84,97g | Prot: 60,70g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Кофе, Сливочное Масло, Хлебец, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|