Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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114,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 152,55g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: Курага, Яблоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Almoço: Магнит Минтай Отварной, SPAR Рис Отварной. Jantar: Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе, Nestle Кит Кат (34г). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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