Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 57,20g | Carbs: 100,98g.
Café da Manhã: AH Groente Crackers, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Fricandeau. Almoço: AH Lunchsalade Mozzarella. Jantar: Hello Fresh Lasagne met Pompoen, Geitenkaas en Walnoten . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Htide71
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