Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 60,54g | Carbs: 155,97g.
Café da Manhã: Jugo verde. Almoço: Manzana, Charras Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Carne de Res, Zumo de Limón, Zanahoria, Papa. Jantar: Cebollas, Manteca de Cerdo, Huevo, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Tortillas de Maíz, Jitomate. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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