Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2011
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108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 20,04g | Prot: 73,11g | Carbs: 164,57g.
Café da Manhã: banana, dannon greek yogurt. Almoço: live active sugar free pudding, kraft fat free italian, onions, chicken breast, fat free cheddar cheese, grape tomatoes, mixed green salad. Jantar: My Shrimp Linguine. Lanches/Outros: fruit flavored tootsie roll, dove dark chocolate bar, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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3321 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Fazer Compras - 10 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamielyn
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