Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 71,08g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Mondamin Feine Speisestärke, Oatly Hafer Bio, Ja! Skyr Natur, Just Spices Oatmeal Spice, Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Blütenzarte Flocken, Birnen. Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen , Knorr Chili Con Carne. Jantar: Lidl Haferflockenbrötchen , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gekochtes Ei, Milram Nordlicht Käse, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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