44.35でした!😆💗
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44,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 15,77g | Prot: 74,72g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: えだまめ ゆ, さつまいも 蒸, 肉のハナマサ 塩さば ゆ. Jantar: むきえび ゆ, 鶏胸肉(皮なし), さつまいも 蒸. Lanches/Outros: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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