Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 84,67g | Prot: 140,72g | Carbs: 211,02g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Erdbeeren, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Wassermelone, DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 32%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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