Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 163,29g | Carbs: 319,20g.
Café da Manhã: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Томатный Сок, Белый Хлеб, Солянка. Jantar: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Картофель Отварной, Хамса. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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