Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 68,57g | Carbs: 134,99g.
Café da Manhã: Muz, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Herbalife Protein Bar, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Köfteci Yusuf Köfte. Jantar: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Lanches/Outros: Lokum, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edizcang
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