Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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129,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 49,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 80,94g | Prot: 106,58g | Carbs: 86,31g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Вареное Яйцо. Almoço: Лечо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченный Картофель. Jantar: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lanches/Outros: Творог 5%, Пятерочка Грейпфрут. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tele_utka
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