Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 36,51g | Prot: 56,87g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Organic Food Малина Сублимированная , Окей Груша Конференс, Геркулес Монастырский, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Слива Круглая Синяя. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Краб в Собственном Соку, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Jantar: Ежевика, Пятерочка Редис, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Верес Икра Баклажанная. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|