Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 51,32g | Carbs: 140,46g.
Café da Manhã: SariWangi Teh Melati, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Almoço: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sawi Tumis, Daging Babi Panggang, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Daging Babi Panggang, Sawi Tumis, Nasi Putih, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Lanches/Outros: Kelapa, Air Kelapa, Kue Talam, Nissin Vegetable Crackers, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Daging Babi Panggang. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelinacw_
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