Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2014
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111,0 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 23,78g | Prot: 36,71g | Carbs: 62,57g.
Café da Manhã: Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Coffee, Non-Dairy Extra Rich Creamer, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Almoço: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Bistro Chicken Caesar Salad. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackal187
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