Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 51,86g | Prot: 72,32g | Carbs: 226,33g.
Café da Manhã: Млада Молоко 3,2%, BeFit Яблочные Оладьи, Витапром Пища Богов, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Almoço: Подлива, Хлеб Зерновой, Яшкино Шоколад Горький 75%, Сухари, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Jantar: MacChocolate Горячий Шоколад , Сметана, Бурятхлебпром Сухари Сдобные Пшеничные Сливочные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец, Bio National Сироп из Топинамбура. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|