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09:30
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 49,74g | Carbs: 213,86g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Frischkäse, Erdbeermarmelade, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Nutella, Kaffee mit Milch. Almoço: Nudeln mit Hackfleischsoße. Jantar: Bier (330 ml). Lanches/Outros: Schaumküsse. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Futebol - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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