Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 46,71g | Prot: 69,42g | Carbs: 79,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сметана 20%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Шоколадница Латте. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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