Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 42,54g | Prot: 103,30g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Almoço: Fitella Сгущеное Молоко, Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Приготовленный Лосось. Jantar: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Lanches/Outros: Банан, FITKIT CHOCORON, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|