Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 53,87g | Carbs: 125,73g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь, Огурец (с Кожурой). Almoço: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Финики Сушеные . Jantar: Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Махеевъ Джем Черничный. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Финики Сушеные . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.*
|