Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 67,27g | Prot: 109,20g | Carbs: 240,88g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Almoço: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada , Oreo Oreo (4), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: Pão Pita, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Yorgus Grego Coco. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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