Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 53,79g | Prot: 64,33g | Carbs: 86,28g.
Almoço: Ovo Cozido, Limão, Couve Refogada. Jantar: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Oba Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Couve Refogada. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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499 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annamepa
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