Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 61,71g | Prot: 140,47g | Carbs: 260,85g.
Café da Manhã: HiPP Omogeneizzato Pera, McVitie's Digestive al Cioccolato Fondente, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Benesì Coop Latte di Soia, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa . Almoço: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Fior Fiore Coop Arista al Forno , Filetto di Maiale, Auchan Cannellini All’Uccelletto. Jantar: Bulk Powders Macro Munch , Focaccia Ripiena, Nutella Nutella. Lanches/Outros: Banana, Gocciole Biscotti, Mon Chéri Cioccolatino. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tafa01
|