Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 50,54g | Prot: 93,43g | Carbs: 121,10g.
Café da Manhã: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйцо Куриное С1, Вiцебскае Малако Творог 1%. Almoço: Магнит Апельсин, Скумбрия Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Яблоко Гала. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Изюм, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйцо Куриное С1, Какао-Порошок (Несладкий), Вiцебскае Малако Творог 1%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|