Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 68,43g | Prot: 186,99g | Carbs: 228,13g.
Café da Manhã: Мёд, Чай с Лимоном, Груша, Изюм, Курага, Гарнец Рисовая Мука, Кокосовое Масло, Яйцо, Вкусный День Творог 1,8%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Almoço: Курица Вареная, Перловка. Jantar: Перловка, Курица Вареная. Lanches/Outros: Банан, Кофе, Nespresso Кофе, Победа Вафельная Конфета. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de terehin
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