Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 134,35g | Carbs: 143,85g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken (Gekocht), Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Tomaten, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Jantar: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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