|
Das Wasser scheint ernst zu meinen 🙈
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 69,66g | Prot: 89,46g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Edeka Pflaumen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln. Almoço: Gekochtes Ei, Karottensalat, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Jantar: Prozis Zero Chips Cheese & Onion, Heidelbeerenmarmelade, Laugenbrötchen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shiva1705
|