Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 122,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 22,42g | Prot: 142,09g | Carbs: 276,58g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Kühne Gurkentopf, Gut & Günstig Sonnenmais, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Citron, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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