Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 65,45g | Prot: 61,54g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Callipo Тунец в Масле, Гипербола Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Almoço: Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Пеликан Рис Отварной. Jantar: Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Шампиньоны Королевские. Lanches/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|