Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 16,07g | Prot: 26,05g | Carbs: 108,55g.
Café da Manhã: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Beyaz Peynir, Kırmızı Soğan, Kıvırcık Lahana, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Nohut. Lanches/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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