Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 78,92g | Prot: 56,28g | Carbs: 132,10g.
Café da Manhã: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, SPAR Шницель по-Министерски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Лесной Орех с Карамелью, Чай. Lanches/Outros: Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|