Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 31,99g | Prot: 67,11g | Carbs: 149,53g.
Café da Manhã: Polezzno Миндальные Лепестки , Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Монастырский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Верес Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе и Какао, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|