Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 42,58g | Prot: 104,06g | Carbs: 256,74g.
Café da Manhã: Кофе, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Лента Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|